반응형 분류 전체보기85 자연 유래 바다 화장품? 바닷물 수분크림 후기! 안녕하세요! 왕초보 바다블로그입니다. 한동안 저의 어장관리 문제로 글 작성하는 것을 쉬었더니, 또다시 멘붕이 오네요. 글을 쓸 때마다 느끼지만 블로그에 글을 작성하는 게 참 쉽지만은 않네요. 그래도 오늘도 도전해 봅니다!최근 몇 년간 화장품 업계에서 자연 유래 성분의 인기가 급상승하면서, 해수를 활용한 '바닷물 수분크림'이 주목받고 있어요. 특히 민감성 피부나 트러블이 자주 나는 피부를 가진 소비자들 사이에서는 해수의 진정 효과와 미네랄 공급 기능에 대한 관심이 커지고 있답니다.1. 바닷물 성분의 효능: 단순한 물이 아니다많은 사람들이 바닷물을 염분 덩어리로 생각하지만, 해수에는 피부 건강에 도움이 되는 마그네슘, 칼슘, 아연, 칼륨, 셀레늄 등 70가지 이상의 미네랄이 들어 있습니다. 이 성분들은 세포.. 2025. 5. 6. 해조류 섭취가 뇌 건강에 미치는 영향 – 기억력 감퇴 예방 오늘도 안녕하세요. 바다 왕초보블로그입니다. 블로그를 하면서 바다공부를 시작했지만 바다는 알면 알수록 신비하고 재밌네요. 바다관련하여 70편 넘게 글을 작성한 것 같은데 그래도 아직까지 궁금하고 또 배우고 싶은 부분들이 많습니다. 5년 전 바다 관련 사업을 처음 시작하면서 나만의 바다관련한 글을 남겨볼까 하는 생각을 했었는데, 이제야 그 생각을 실천에 옮겨서 그런지 나름대로 보람도 느껴지는 것 같네요. 그리고 또 나에 작은 바람이 있다면, 지금은 서툴지만 더 많이 공부해서 내가 작성한글이 누군가에게 작은 도움이라도 된다면 하는 바람이기도 합니다. 자 그럼 오늘도 함께 공부해 볼까요? 오늘은 해조류와 뇌 건강에 관련하여 우리가 몰랐던 부분들을 상세하게 알아보겠습니다. 기억력 저하는 노화 때문만은 아닙니다기.. 2025. 4. 25. 노화를 늦추는 바다 식품 TOP 5 – 오메가3의 효능 안녕하세요. 바다 왕 초보블로그입니다. 오늘은 현대인의 관심사 노화를 늦추는 바다 식품과 관련하여 함께 공부해보려 합니다. 우리는 모두 나이를 먹습니다. 하지만 그 과정이 반드시 급격한 노화와 건강 저하를 동반해야 하는 것은 아닙니다. 가끔씩 주위 어른분들이 이런 표현을 할 때가 있습니다. 곱게 늙었셨다. 사람은 누구나 늙어갑니다. 하지만 어떤 사람은 곱게 늙어가고 또 어떤 사람은 그러지 못하게 늙어갑니다. 최근 의학과 영양학에서는 “건강하게 나이 들기(Healthy Aging)”라는 개념이 화두입니다. 이는 단순히 오래 사는 것이 아니라, 활력과 면역력, 사고력, 피부 건강 등을 유지하며 삶의 질을 지키는 것을 말합니다.그 중심에는 바로 ‘음식’이 있습니다. 특히 바다에서 온 자연식품은 오메가 3 지.. 2025. 4. 25. 바다에서 온 항염증 식품: 해조류와 등푸른 생선 이야기 오늘도 안녕하세요 왕초보 바다 블로그입니다. 오늘도 바다관련하여 공부를 하다가 공부한 내용들을 공유하고자 글을 작성합니다. 초보블로그라서 많은 것이 부족하지만 그래도 함께 공부한다는 마음으로 열심히 하겠습니다. 현대인들의 만성 염증 문제는 다양한 질병의 원인이 되며, 이를 완화하기 위한 자연식품에 대한 관심이 점점 커지고 있습니다. 특히 바다에서 얻을 수 있는 항염증 식품인 해조류와 등 푸른 생선은 건강 증진에 탁월한 효과가 있어 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 해조류와 등 푸른 생선이 가진 항염증 효능과 건강에 미치는 긍정적인 영향을 과학적 근거와 함께 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 만성 염증과 건강 문제만성 염증은 우리 몸속에서 지속적으로 발생하는 염증 반응으로, 심혈관 질환, 당뇨병, 관절염, 알.. 2025. 4. 25. 해산물이 주는 자연 치유력과 전통 한방에서의 활용 안녕하세요. 왕 초보바다블로그입니다. 오늘도 역시나 바다관련해서 공부한 내용들을 같이 공유할까 합니다. 바다는 인류에게 풍부한 식량 공급원일 뿐만 아니라, 건강과 치유에 도움을 주는 자연의 선물입니다. 특히 해산물은 다양한 영양소와 생리 활성 성분을 함유하고 있어서 자연 치유력을 높이는 데 중요한 역할을 하기도 합니다. 전통 한방에서도 오랜 세월 동안 해산물을 약재로 활용해 왔으며, 현대 과학 연구와도 그 효능이 점차 밝혀지고 있습니다. 이번 글에서는 해산물이 주는 자연 치유력과 전통 한방에서의 활용법을 구체적으로 살펴보고, 건강에 도움이 되는 해산물 종류와 섭취 방법을 소개하고자 합니다.1. 해산물의 풍부한 영양과 자연 치유력해산물은 단백질, 오메가-3 지방산, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부.. 2025. 4. 25. 바닷물의 염분이 관절염과 근육통에 미치는 완화 작용 안녕하세요, 왕초보 바다 블로그입니다.이전 글에서도 말씀드렸지만, 바닷가에 살면서 바다를 매일 보지만, 글을 쓰면서야 새롭게 배우는 것들이 참으로 많습니다. 오늘도 역시나 바다를 주제로 건강과 치유에 관한 이야기들을 전해드릴까 해요. 특히 나이가 들수록 자주 겪게 되는 관절 통증과 근육통, 혹시 바닷물이 완화에 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 저 역시도 마찬가지로 블로그에 글을 작성하면서 알게 되었습니다. 바다는 알아갈수록 신비롭고 궁금합니다.이번 글에서는 바닷물 속 염분 성분이 어떻게 관절염과 근육통에 긍정적인 영향을 주는지, 그리고 실제로 어떤 방식으로 활용하면 좋은지를 과학적인 설명과 함께 풀어보겠습니다.1. 바닷물은 단순한 물이 아니다바닷물은 단순히 짠물이 아닙니다. 해수에는 나트륨(Na),.. 2025. 4. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
